女性在坐月子的时候一定要注意不要受风,这个时候如果受风的话就是会容易造成以后出现风吹头痛的问题,而且也要注意不要接触冰凉的东西,以防形成风湿或者是痛风的问题,同时需要注意的是女性在坐月子的期间应该是多吃一些可以帮助气血的食物,比如说红糖鸡蛋水,这样的话对女性失去的气血的补充会比较好,也可以在煮鸡汤的时候里面加一些黄芪。