您好,更年期是比较容易出现身心的各种不适的,除了生理上的剧烈变化引发不适之外,还需要考虑现实中的各种压力和自身的情绪状态。
女性一般从45岁开始进入更年期,此时容易出现情绪烦躁不安,易怒等症状,会影响家庭和睦,要积极调节自己的情绪和心理状态,必要时可以寻求心理咨询师的一对一疏导。
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