主要可能是抵抗力不好,要均衡营养,蛋白质,钙,维生素,都要均衡补充足够了。要加强身体的锻炼,平时牛奶是主要的,水果尽量不要削皮,要洗干净的连皮一起吃,加强抵抗力或许会好些。
如果要吃中药调理,还是去看看中医怎么说,要根据你的详细情况来下药。