根据你的描述,考虑与过敏有关,我建议你可以用湿毒清软膏外涂,平时注意控制情绪和避免剧烈运动等指导意见保持清洁卫生,避免搔抓、摩擦,疗要控制饮食,不能吃辛辣油腻刺激性食物,建议您别吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物,别饮酒