你好,根据你的提问,结合你的年龄,考虑是气阴两虚证。建议服用六味地黄丸进行调理,配合艾灸关元,气海,神阙,涌泉,三阴交等穴位。
适当加强营养和体育锻炼,提高身体素质。以上是对“头蒙,口干舌燥,出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!