糖尿病们大可不必过于担心,食用杏的时候,只要能够注意把握好用量,那么适当食用,并不会有什么问题发生。值得注意的是,由于杏所具有的品种是比较多的,品种不同,此时杏所含的糖份也各不相等,但是一般而言,杏子的含糖量都保持在8-13%。