根据你的描述,出现这种症状主要是受凉所引起,应该及时的对症治疗,注意饮食也是一方面,在用药治疗的同时,一定要注意饮食的调理,不吃辛辣刺激的食物,吃容易消化的温热的食物,少吃多餐,细嚼慢咽,治疗还是主要的。