急性上呼吸道感染可以吃高蛋白食物。急性上呼吸道感染患者饮食应以清淡且富含营养为主,可多吃富含高蛋白、高维生素的食物,可多吃提高机体免疫力的食物,可多吃心脏的水果蔬菜、豆制品、奶类等。
忌食辛辣刺激的食物,忌食过冷、过热、过硬的食物,忌食油腻、煎炸类食物。高蛋白食物可以提高机体免疫力,患者可以适当食用。
建议患者食用优质蛋白质类。