怎样才能消除胳膊上长得骨刺

要是经常踢足球，会导致膝关节长期的受力，容易导致膝关节损伤，严重还会导致膝关节骨性关节炎而引起疼痛，剧烈运动，要先暂时停止进行踢足球的运动，可以到医院拍个膝关节的ct检查。

您好，腰突的现象比较严重的，光休息是不行的，要注意营养加强的，以后不能干体重力活的，也不能久坐，久站的。指导意见检查一下，可以坚持按摩牵引治疗的，此病一定要注意保养的，彻底治愈的可能性不大的。

你好，骨折20天，没有那么快长好的，隐约有点疼，脚趾一直有麻麻的感觉，这些都是骨折引起的，等骨折愈合后会慢慢改善的。骨折20天，建议还是要石膏固定，一般固定一个月，拆除石膏后，加强功能锻炼，可以用热水泡脚活血化瘀。定期复查X片。

是肩周肌肉的炎症的前兆，一方面需要避免着凉，另一方面治疗需要服中药或者针灸推拿。需要注意加强体育锻炼，坚持锻炼，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，坚持做康复治疗；注意补充营养；中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。

下胫腓关节如果分离比较严重需要手术治疗，要不踝关节会失稳影响活動，一般采用拉力螺钉固定

你好,你的情况是由于骨折引起的功能障碍,胫腓骨骨折最快也需要3个月左右才能恢复,目前建议你应该注意被动活动关节,保持正常的关节活动度,可以在骨折去施以热敷治疗,预防软组织粘连等,注意补充钙等,

骨质疏松药物疗法。1.骨肽片，该药是用来治疗风湿类风湿的，是唯一的口服骨肽制剂，能直。接到达骨质疏松部位，靶向性好，含有多种骨生长因子　2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果　3.降钙素（calcitonin）：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退，脸潮红、起疹子、恶心与头昏　不过，只要停止药物治疗，骨质流失速度会开始加快，因此必须长期治疗　4。钙剂和维生素D：联合用药效果较好。钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好　5.荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫，则不需要黄体素。绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛、骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率。由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用。骨刺治疗方法　一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等　三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨刺来说，针灸只能起辅助作用　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发　六、中药治疗。外用中药粉包治疗骨刺，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。外用中药粉包治疗骨刺效果很理想的。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。对于此症应做到及时治疗，可以外用中医育善，膏药可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，能达到标本兼治的目的.在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。

背痛是一种症状可以见于多种疾病.有的疾踩较严重需要认真对待如胸椎的外伤骨折结核肿瘤等;有的背痛症状较轻往往是由于背部受凉姿势不良引起不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外一般由受凉劳累姿势不良和脊椎退行性蹭引起的背部疼痛使用一些简单疗法进行自我治疗常常可以收到很好的疗效.中医的针灸推拿拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考如须就诊请到当地正规医院

股癣，需要去皮肤科确诊。指导意见如果是此病，需要用抗真菌药物，如氟康唑，酮康唑。