人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率会加快。当运动停止后,这种情况仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。
会使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。所以建议等汗水干后再去洗澡。