动脉硬化多与高血压,糖尿病,肥胖、运动较少等因素相关。指导意见要注意的是多吃富含抗氧化类食物及减少脂肪的摄入减少动脉硬化斑块的形成;
防止吸烟或被动吸烟,以免斑块脱落引起血管栓塞;保持良好的心情,释放压抑或紧张情绪,因持续的紧张可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。