尽可能要少吃海鲜,海产品等之类的食物,海苔也是属于海产品,尽可能要减少摄入,当然偶尔吃一点,影响并不是很大的。平时要吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物,可以定期复查甲状腺功能以及甲状腺彩超。