怎样自检乳房是否健康

双脚后跟疼肿一般考虑是跟腱炎症导致肿胀疼痛等一系列的症状。考虑是否是因为穿高跟鞋造成的，在日常生活工作当中，足部经常站立运动，造成慢性损伤引起的足部跟痛症。一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，平时穿鞋大小要合适，避免跟腱部的反复磨擦。

乳腺结节b超点状强回声不太严重。它是乳腺增生的表现，有血流信号说明乳腺结节比较活跃，可以药物治疗，必要时手术治疗，生活中注意禁食辛辣刺激性食物。作息规律，避免熬夜，避免劳累。

。你好，根据你说的情况淋巴结肿大不可以擦红花油的，没有效果的

你的痘痘的情况考虑是内分泌失调引起的。你可以吃丹参酮胶囊或者消痤丸，可以外用夫西地酸乳膏涂抹治疗

你好，如有胆结石，疼痛，则应用解痉止痛药，有炎症则抗生素治疗，如严重则只能微创手术切除，不吃辛辣，少吃油腻及甜食，清淡饮食，多吃水果蔬菜

你好，这个胆囊结石手术后一个月多，这个可以按摩背部的，这个没什么影响的，不必过于担心，只是要注意饮食。饮食一般来说不要辛辣刺激的，然后就是油腻高脂肪的食物也尽量不要吃的，如果饮食不注意容易引起拉肚子的

伤筋动骨后还要养。1、平时自己做按摩，按摩时可以加用红花油，把伤痛的地方搓热。2、用艾蒿条点熏。3、患处应保暖。注意。搓或熏后让受伤处做些轻微的活动。以按摩和药物达到活血化瘀的效果。考虑和领导商量，上班坐靠个高凳，达到稍稍减轻脚部受伤处的压力。因为在扭伤没有彻底治愈之前不可应该让受伤处得到足够的休息。

腹部出现淋巴结肿大的原因是比较多的，比较常见的原因是因为肠系膜淋巴结发炎，是一种免疫系统的疾病，对身体的影响是很大的，一般是认为和病毒感染有关系的，腹部淋巴结肿大常见的症状是腹部痛，食欲不振，呕吐，恶心等症状，对身体的影响是很大的，所以一定要针对性的进行治疗，在日常的生活中要注意饮食，不可以吃辛辣，刺激的食物，最好是能够吃一些降火的，容易消化的食物。

典型的阑尾炎有腹痛、发热、胃肠道症状、右下腹的压痛和腹肌紧张四大症状，腹痛也是最常见的症状，一般我们最多见的腹痛特点就是转移性腹痛，一开始在上腹部或脐周痛，经几个小时或者半天、一天左右腹痛转移到右下腹部，多数一般都是持续性疼痛，可有阵发性的加重；第二个症状就是发热，一般在发病几个小时或者几天以后可以发热。

脑出血的治疗效果要看出血的量和部位，出血量超过30ml一般需要手术治疗，脑干部位的出血容易引起心跳呼吸中枢的改变，有危险。