您好,根据您说的情况,这个有可能骨折或软组织挫伤,建议最好拍片看一下是否有骨折。如果没有骨折,最近注意休息,少用力。
建议先拍片,排除骨折可以医院做理疗,最近受伤手臂尽量避免用力,可以外用红花油等活血化瘀药物