一般尿频是泌尿系统炎症所致,如果检查结果正常,就要考虑是肾虚,或者是心理作用。建议先食疗观察下,多吃些补肾气的食物,如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等。
饮食要清淡,少吃含钾多的食物,注意下身卫生和保暖。