您好,核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸,含有大量维生素E,大枣有补血的效果,所以两者在一起搭配是很有营养的.建议:两者在一起打成糊饮用不会影响到营养物质的吸收,所以您可以放心食用,孕期需要注意营养的合理搭配,对宝宝的发育起着十分重要的作用.以上是对“核桃和红枣掺在一起打成豆浆状,营养会流失么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!