神经性的头痛一般在过于劳累或者说情绪不好的情况下头疼的就会格外厉害,可以通过服药来进行这方面的治疗,或者尝试一下按摩,针灸类的调理,这样恢复起来会比较好一些,多吃一些营养类的食物,外出的时候要注意头部的防寒保暖。