孕妇荨麻疹症状？

这个不会的，用自动式吸奶器吧，这样自己的手不累。就是价格有点贵，小白熊的就很好的，也有手动式的，你可以网上搜索一下。吸出来的奶要马上喂宝宝，或者放到冰箱冷藏不要超过8小时。喂得时候拿一个碗里面倒上开水，把奶瓶放在开水里泡着一会就热了。我月子里的时候奶水也不多，各种下奶办法都试了，个人觉得鲫鱼+通草效果不错，熬一大锅，把鱼炖飞。什么调料都别放，渴了就喝。一天6大碗的喝。后来奶越来越多咯。宝宝都吃不完。你可以尝试下，但是这个要坚持哦，我宝宝现在4个多月了，我还坚持喝呢。加油。