你好,这个一般多见于气虚,有些可以见于肾阳虚,一般会出现乏力、四肢怕冷、腰膝酸软等症状。您这种情况去中医科就诊,通过中医辨证后汤药治疗,平时一定要合理的饮食,三餐要规律,不要过度熬夜,不要过量饮酒,最好每天可以吃点生姜。
这个需要长期坚持。