我觉得这个问题是不太好回答的,因为有一些人先天的骨架就比较大,就是大手大脚,手腕也很粗,是不好来改善的,因为他不是肥肉,肥肉的话可以减肥,骨头架子比较大的话是没有办法去减肥的,你只能慢慢去适应。
如果是后天形成的可以多进行锻炼,因为肥胖也会导致手腕变粗。瘦下来就会改善。