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患者提问
鸡蛋牛肉黄瓜可以减肥吗
最近在网上看到吃鸡蛋黄瓜牛肉是可以有利于减肥的,想问一下吃这些可以减肥吗?
提问时间:2020-04-27 04:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
鸡蛋牛肉黄瓜是可以减肥的,但是效果不太好的,减肥应该增加体育锻炼,每天跑步5000米以上,控制饮食,不要吃过多的食物,不要吃高脂肪食物,适当服用一些减肥茶或者减肥药物。
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