可能是神经性的疼痛,大多与不良的生活饮食习惯和睡眠不良有关。对于你现在的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,劳逸结合,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
可以采取头皮热敷,按摩等方法进行处理。