全身经络疏通最快方法有什么

你好，随着年龄的增长，体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来。首先在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁。早晚用洗面奶彻底清洁肌肤，涂抹相应的护肤产品。去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分，她能深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤必要的水分与养分。另外每天嚼5分钟左右的口香糖，能使面部的血液循环得到较好的改善，最后注意补充水分和胶原蛋白，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如蜂蜜、鸡皮、猪蹄。还可内服加外用强有力的抗氧化剂比如说虾青素、茄红素、维生素e等。