能吃花生,花生优点很多,但毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,花生所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。
所以每天食用的花生不宜超过10粒,否则,还是会影响糖尿病的治疗的。