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皂甙的功效与作用都有些什么?

最近不知道是不是因为公司业务比较繁重的原因,我总是会感到劳累,总是容易打瞌睡。朋友推荐我可以吃点皂甙,效果很好的。请问,皂甙的功效与作用都有些什么?
提问时间:2020-04-15 04:58
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