什么是躯体性焦虑症

你好，心情抑郁的话可以找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的；朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了。

临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，洗个热水澡。躺在床上后什么也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物，听古典音乐和背书.到街上散步，听听已经听得很熟了的歌。这些对于失眠都有一定的作用。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意饮食。

心理分析：患上了精神分裂症，病情治好了，是完全能胜任正常的生活工作。心理指导：很多患者本人对自己没自信，感觉胜任不了工作，这种消极没有自信的心理导致了部分患者不愿意参加活动，建议这位患者勇敢踏出第一步，自信满满的生活工作吧

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化。养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

问题分析:你好，患者有10年失眠病史，最近整夜不能入睡，吃过多虑平，效果如何呢。意见建议:患者属于难治性失眠，予佐匹克隆片口服，你得配合自身调节去改善，比如学会放松，睡前洗热水澡、深呼吸等，药物比较强的还有氯硝西泮。

你好，帕利培酮缓释片，西酞普兰，喹硫平都属于精神病药物。吃这类药物不是肯定发胖，是有一定几率增加体重，要防止发胖的话，就要按医生医嘱吃药，同时注意饮食，多锻炼下。

你好，精神分裂症是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时有效的去进行治疗。精神分裂症的症状表现：精神分裂症患者在患病初期也就容易出现情感障碍症状了，患者会逐渐表现出对外界事物的冷漠态度，对于外界的干扰影响，也常常是无动于衷的，患者孤僻离群、被动退缩、缺乏主动性和积极性，症状严重的时候，患者甚至会对亲密的家人朋友感到非常的冷漠，严重影响到身心健康的发展，也给家庭朋友间的关系造成一定的影响。

神经官能症属于心理精神疾病，不积极治疗，是有成为精神分裂症可能性的，需要重视。神经官能症与心理精神因素的关系很大，需要及时就医，及时治疗，发现这种情况需要积极进行心理治疗，避免病情延缓和加重，及时就诊心理科。

抑郁症引起严重的躯体症状可进行中药治疗，这期间需要病人尽可能保持良好的情绪状态，适当的增加运动量，多看些积极向上的书籍，饮食上避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入。