膝盖小腿冰凉是由于气血不畅,感受风寒,经络受阻导致的。可以热敷理疗烤电,促进局部血液循环,减轻疼痛。平时腿部要注意防寒保暖,不要着凉,可增加衣裤。
积极锻炼身体,提高自身免疫能力。平时可以泡泡温泉或做汗蒸,排出体内寒湿。疏通经络。