舌头两侧有齿痕是怎么回事

你好，你这个可能是食管狭窄，和你平时喜欢辛辣，有慢性反流性食管炎有关

黄豆皮是比较容易消化的食物，而且黄豆皮里面含比较高的纤维质，以及低细胞可溶性、同时还有人体所需要的蛋白质与碳水化合物，因此这种食物是可以帮助我们给身体提供营养物质的，可以放心的食用，而且它也是大豆制作而成的，所以相对来讲，也会含有黄豆中所含有的其他营养，对我们的身体健康，确实可以带来很好的保健功效，还能够享受不一样的美味。

您好，听了您的描述考虑供血不足，建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗指导意见多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的，积极参加力所能及的体育锻炼，避免长时间连续伏案工作，保持良好的心理平衡状态。

你好，根据你的描述，左侧胸骨疼痛，连带左侧腋窝疼，有可能是和局部炎症有关系，也可能是乳腺增生，建议你去医院检查一下，查明病因再进行治疗。

蒸胡萝卜是有营养的，同时进行蒸煮的话，营养更是容易保存完整的，因此是可以放心的使用蒸煮的方法进行蒸胡萝卜的，不必担心营养价值会流失。蒸胡萝卜是富含大量的维生素的，尤其是含有维生素B，而维生素对于人体是非常有好处的，不仅能够改善肤质，同时还能够预防衰老，能够促进消化，还能够缓解视力疲劳的症状，能够清明、明神等的效果，是可以经常吃蒸胡萝卜的。

这个有可能是湿疹，也有可能是肾虚导致的，平时要注意穿一些宽松的衣服，做好个人的卫生，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

(1)全身治疗中药水煎内服，或以清热解毒为主，或以理气活血、软坚散结为主，多能奏效。常用的中药如清热解毒的板蓝根、大青叶、马齿苋、败酱草，理气活血的川芎、赤芍、桃仁、红花、当归、牛膝，软坚散结的龙骨、牡蛎、穿山甲等。内服同时还可配合外洗，效果更佳(2)局部药物治疗可用10%～20%水杨酸或三氯醋酸、冰醋酸溶于等量的弹性火棉胶外涂疣体，或用5%5氟脲嘧啶软膏外涂，可使疣体环死、脱落。

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。（1）消除紧张情绪。解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）养成良好的生活习惯。起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。（3）怀疑有肠道寄生虫者。在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。（4）纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。（5）以上治疗仍未见好转。应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。垫可消除干扰，缓解肌紧张。

你好。肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。

1，饮食调理饮足量的水．成人一般每日应饮水1500-2000ML，即大家平常所说的每日8杯水．水是人生命的源泉，充足的水分才能保证机体正常的新陈代谢，促进废物的排泄（主要通过尿液，汗液，皮脂腺）．每日清晨空腹饮一杯水的方法，对改善便秘很有效．少饮用各种饮料．饮料中糖份较高，喝多了也易上火．现在人们生活水平好了，为图方便，常把饮料当水喝，甚至不怎么喝白水，这是不可取的．饮食均衡．尽量饮食清淡，饮食多样化，不挑食，偏食．多食蔬菜水果，粗纤维丰富的食物，少食肥甘厚腻辛辣的食物．如肥肉，高糖分，油炸，辣椒，烟酒，牛羊肉，海鲜类食物．注意：少食≠不食，做到均衡饮食．多数痤疮患者正处于青春发育期，是长身体的重要阶段，过于忌口影响生长发育，还易形成逆反心理．2，日常护肤调理不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散．洗脸次数不宜过多，每日早晚2次即可，用温水配合性质温和的香皂或洁面乳，轻柔地洗脸，洗脸次数过多或频繁用含去角质成分的洁面乳会破坏正常的皮脂膜，使皮肤自身的保护功能受损，不仅会使皮肤大量丢失水分，造成表面干燥，即油性皮肤常见的内油外干的现象，而且会刺激皮肤分泌更多的油脂，加重痤疮．不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜，遮盖霜及粉底等，含油分多的化妆品容易堵塞毛孔，形成痤疮．用了粉底类的化妆品后，需用专用的卸妆液卸妆，避免造成毛孔堵塞．痤疮皮肤应选用少油分，多水分的护肤品．每日早晚洗脸后，用柔肤水，凝胶样的护肤品给皮肤补充水分．这样，皮肤滋润舒适的同时，还起到平衡油脂分泌的作用，久而久之，油脂分泌减少了，痤疮复发的机会就少了．3，调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复．4，注意休息，适量运动，保持良好的睡眠．乐观的心理状态，有利于本病的康复．