浅表性胃炎不严重,胃镜一般提示胃黏膜充血水肿的表现,药物上抑制胃酸分泌,药物治疗为主,注意生活方式,多加调理及修养.少吃多餐,保持心情愉快及放松,食物建议细嚼慢咽,无刺激性,富含营养,易于消化,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。