大夫您好我想问下叶酸代谢高风险平时需要注意些什么？

。怎么补肾精:良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。

。总胆红素高，可能是没休息好、喝酒、感冒或吃了某种药影响检测结果。也可能是慢性肝炎，去做乙肝两对半和肝B超检查，确定病因。

根据你描述的情况，考虑呼吸道感染，血常规中性粒细胞有升高的迹象，有继发细菌感染的可能，与你在医院有一定的关系（情绪、环境、受凉等），建议继续在正规医院治疗。如果不适严重，建议去正规医院就诊治疗，医生会给出更好的建议。

中医是客制化的医学,可针对每个人不同的问题不同的体质进行调养,一样是精神不佳,有些人是长期半年一年以上有些人是一两个月,根据您的描述,似乎是最近才精神变差,还需看是哪方面的问题,容易疲倦体力不好的话,肝心肾都有可能,应该要针对问题去调整,但基本的饮食作息生活习惯培养好是不二法门,睡眠充足和适当运动都很重要.祝福您~

你好从描述来看是肝脾不调、阴虚火旺等情况、所以治疗可以从调理肝脾、滋阴降热等来治疗参考治疗药物可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗、中成药可以用丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等药物来治疗、其他可以用知母、黄柏、丹皮、柴胡、白芍等煲汤服用、注意保持心情愉快

。这是病毒感染，一般是需要积极抗病毒治疗的，常用的药物是阿昔洛韦，还可配合用些清热解毒的中药。

水电解质紊乱是因为呕吐或是腹泻使体内水分丧失，导致脱水和电解质的丢失，水电解质紊乱症状就是，尿少，休克，循环衰竭现在病人的情况是你怀疑到底是不是先休克在摔伤，还是先摔伤后休克，我认为是先休克，因为休克可以使人昏迷，摔倒

你好，一般月经结束后3-7天可以做造影，会有点痛，请做好心里准备。输卵管性不孕主要是输卵管不通导致的，一般伴有腹痛、月经不调、经量变多以及白带增多等等。建议到正规医院详细检查，对症治疗，祝您健康！

颈椎病的治疗分为1、保守治疗。其主要就是以中医膏药治疗为基本，通过一系列的康复锻炼，是可以完全治愈的“颈椎病顺舒.贴”的治疗效果还是不错的，有不少患者都是通过保守治疗而痊愈的。2、手术治疗，手术治疗效果也不太一样，因为每个人的病情不一样，容易产生一些并发症，迫不得已可以采用手术治疗，颈椎病这类风湿性疾病还是以保守治疗好，建议你还是保守治疗。平时的锻炼，要看自己情况了，一般多活动下：1.基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。2.前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协。要坚持一段时间。

肠易激综合症属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。