常喝茶会造成骨质疏松吗

睡觉之前可以适当的吃一些牛奶或者是面包等容易消化的食品。如果是体质问题的话，那么可以通过日常生活中，饮食，一定要营养均衡，可以多通过一些运动，增强身体的体质，如果身体体质好了，自然而然的也就会增胖了。

你好、只是在晚上出现这样的症状考虑是阴虚导致的女性是比较容易出现这样的症状、考虑是阴虚导致的、建议你可以吃一段时间的六味地黄丸进行调理

冬天皮肤干燥脱皮的情况，最近很多见；正如你所说的，它与干燥有关；直接的诱因原因是洗澡过度，以及脾虚。此病多与生活习惯关系密切，建议少洗澡，以10天以上洗一次为佳，最少要7天以上，低于这个时间是很难控制皮疾病的；在涂澡后立即涂润肤霜；如果痒，可以吃些止痒药如氯雷他定片等等；一般需要坚持三个月

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大　其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内　病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状　一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减　对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止　孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的　生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的　病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。小儿睡觉时爱出汗是怎么回事　孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?　其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗　但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正　如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正　对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣，每日1剂。

你好，从您描述的腰部疼痛的方式来看，考虑是由于腰肌劳损引起来的。治疗的话，建议您可以口服缓解肌肉痉挛的药物，同时加上消炎止疼的一起治疗，应该效果不错的。以上是对“坐着起来腰酸胀直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一、中成药如金果饮、金莲花口服液、清咽润喉丸等。二、经常保持咽部清洁、用复方硼砂液或生理盐水含漱；三、局部喷剂可用西瓜霜喷剂，双料喉风散。

你好,经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块,中医称体质虚寒,月经不调等.建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物.可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒,艾附暖宫丸等.必须去医院检查确诊后用药,请勿自行用药。

需要多喝温水，选择物理降温，如果物理降温无效，体温持续不退，可以口服退热药物，但是一定要注意用量，或者是在医生的指导下进行服药，选择一些中药清热解毒的药物，能够更好一些。

意见建议您好，根据您的描述需要注意尿道炎的可能，尿道炎一般指非特异性尿道炎。常为大肠杆菌、链球菌或葡萄球菌感染所引起。另有淋病双球菌、滴虫、结核杆菌、真菌、衣原体、支原体、病毒等引起的尿道炎，称为特异性尿道炎。尿道炎多系逆行感染，如尿道损伤、结石、异物、前列腺炎、精囊炎、尿道口狭窄、包皮过长、包茎、性生活、手淫等等因素。临床表现多样如尿急、尿频、尿痛、尿道烧灼感、分泌物异常等等情况，建议您做尿常规、尿培养，结合具体致病菌积极治疗，避免诱发因素，注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水等等，祝您身体健康！