你好,根据你的情况是,属于植物神经紊乱中的神经衰弱。指导意见这种情况可以吃上谷维素和七叶神安片等药物对症治疗,但是作用一般不是很明显,所以建议你去找中医大夫开点中药吃吃,效果还是很好的,另外神经衰弱主要的还是靠自己的作息和饮食,因此平时要注意作息规律,饮食上多吃大枣,核桃,牛奶,和水果等,平时可以按摩按摩头部,都可以帮你缓解症状,此外就是要学会放松,常出去走走。