你好朋友;左肩胛骨痛,左臂麻,考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议口服舒筋活血的药物,可以缓解肩臂麻木。建议你最好是可以到医院做个颈椎CT检查下,确诊后是可以按摩或是外贴膏药治疗,注意工作是不可以一个姿势的。
祝你健康!