你的情况是胃阴不足导致的舌苔的剥脱的,要中医调理的,指导意见建议你可以去中医调理,最好是找一个经验丰富的中医医师,这样通过望闻问切四诊合参详细的辨证,就可以得出合理的方药的,平时注意不要饮食辛辣,要注意平淡饮食,很荣幸为您解答问题,希望我的回答可以解除您的困扰。