软肋最下端被碰伤了；三天了还疼

你好劳累疲劳肌肉韧带疼痛，缺钙受风寒着凉等原因引起的可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉以上是对“跑步跑的膝盖疼怎么办。请问怎么办，是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，早期强直性脊柱炎一般是需要服用药物治疗的，生物制剂是治疗强直性脊柱炎最好的药物除了服用药物之外还需要平卧休息，适当运动，牵引治疗的，如果病情进一步发展了就会导致关节畸形的

这些不适的情况考虑是胃肠道的问题，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

你爸的情况看，认为是有腰椎骨折了，如果是骨折后没有损伤脊髓和脊神经，那就认为是不要紧的，一般卧床休息，避免劳累，三月后就可以好了，需服用碳酸钙D3片，骨肽片治疗合适。如果是损伤了脊髓或脊神经部位，那就认为是很严重的，就需要做手术治疗的，需用一些营养神经的药物治疗，避免疾病的加重。

根据你描述的症状首先考虑是脂肪瘤或皮脂腺囊肿。建议去医院就诊，你可以挂普外科，结合彩超就能明确诊断，一般在门诊即可手术，费用在数百元左右。

1、如果现在髌骨有较好的灵活性，一切还算是有希望，如果髌骨基本上粘连不能动，估计困难就很大了。2、好好看一下我的相关文章和相关咨询帖，你可以看到我一般每天练习不超过1次，每次所有练习加一起不超过1小时，感觉训练量过大时还要休息12天或更长，要知道休息比训练的作用往往更大。注意我写的所有要点：髌骨松动、伸直功能、冰敷、合理训练量设置等。3、关节炎症反应剧烈，本身还有发热的情况，这样就不适合热疗，这样的功能治疗，热疗最多能够起到一点辅助作用，冰敷才是控制炎症的根本。4、如上，如果髌骨不能正常活动，角度超过至少3个月没有进展，估计后期的练习困难也很大了。5、瘢痕每个人都有，但是体质这个问题也很难说，未必看上去皮肤表面瘢痕增生严重，内部瘢痕就会影响很大，所以暂时不要纠结这个事情，该练什么就练什么，心态不好的影响更大。

你好，绝对休息，至少2-3个月，及时休息，牵引热敷按摩试试，补肾试试。

如果出现了化脓性感染。需要配合使用甲硝唑。尽量把脓液引流出来。平时尽量避免剧烈运动以休息为主。要配合使用微波理疗仪局部理疗。

半月板损伤严重者不能行走。半月板损伤平时需要注意不能剧烈运动多保暖减少着凉半月板属于比较特殊的组织一旦破裂后几乎不能愈合而且破裂后会给膝关节带来种种不适活动受限、疼痛等更重要的是会加快膝关节的磨损、老化建议到关节外科进一步就诊必要时时行微创手术关节镜探查、半月板成形

腰间盘2345节膨出如果没有症状，一般并不需要进行治疗。如果有了症状，也应该以简单有效的治疗方式为主。所以首选的治疗方案就是保守治疗，可以选择针灸、牵引、理疗及推拿治疗改善症状。如果使用保守治疗后，效果并不理想。可以选择微创介入治疗改善，但是由于腰间盘膨出纤维环没有破裂，不建议使用椎间孔镜进行治疗，可以选择腰间盘射频热凝术。