您好结合您描述的情况再造丸是从月经前一周开始服用的建议经期前后禁食辛辣刺激性的食物再就是如果是经期用药后引起出血时间长血量大的话就不要服用了以上是对“月经不调是在经期吃妇科再造胶囊还是在经后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!