你好!人流手术后要注意休息,加强营养.在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,这样可以补血,不要吃辛辣和生冷的食物,建议一个月后才能恢复性生活。