母乳少,有阵奶,就是不涨奶,有什么好方法,谢谢帮助

激素类的药物，建议不要随便乱吃，以免引起内分泌的失调。如果单纯想丰胸的话，建议多种方法并用，比如按摩、胸部健美操、瑜伽、食物丰胸、精油丰胸。不建议手术或药物。丰胸的食物也很多，比如青木瓜、豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育，多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。