激素类的药物,建议不要随便乱吃,以免引起内分泌的失调。如果单纯想丰胸的话,建议多种方法并用,比如按摩、胸部健美操、瑜伽、食物丰胸、精油丰胸。
不建议手术或药物。丰胸的食物也很多,比如青木瓜、豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育,多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。