你好,你的情况是上火引起的。平时要降火。建议服用牛黄解毒片会分解体内的一些营养成分,且属凉性药物,应该尽量少服;
去火可以在饮食上多下功夫,多喝水,可以服用蜂蜜、绿茶等等,多吃新鲜水果蔬菜,比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜。