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睡不好觉做事情犹豫不绝拿不定主意总是恍恍惚惚该怎么办

我在近一段时间,我的睡眠质量都不是很好,我总是睡不好觉,而且做事情犹郁不绝,经常拿不定主意,我总是恍恍惚惚的,我有点担心我的身体状况,特别的难受,我想要知道像我这个样子应该怎么办?
提问时间:2020-03-04 18:46
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