你好,想要减肥的话,有些平时的小细节要注意,坐下的时候一定要直(刚开始你会觉得很辛苦),因为你塌着腰的话不仅肉肉会堆积在肚子上。
走路的时候尽量的收腹吃东西,也要注意,高热量的不说了,都知道吃了会是什么效果,另外就是太咸的也不能吃哦!还有泡菜腊肉什么的,也不能多吃,都是大肚皮的促成者。