你的左腰后部的体表肿块,不痛不痒,时间5年的时间了,休息好的时候缩小,首先考虑脂肪瘤,因为脂肪瘤一般为椭圆型,不痛不痒,长在腰部你活动时就会被牵扯,使出现炎症反应而肿大,休息后缩小,囊肿一般为圆型,时间长的受牵扯损伤后出现炎症变化,易感染休息后不会缩小。
建议你到医院外科确诊。