你好,出现腹痛时可以用以下方法缓解,(1)在腹部放个热水袋,或是用热的湿毛巾敷在腹部,再轻轻按压住腹部.(2)将生姜片在火上烤热擦拭腹部,这个对着凉引起的腹痛效果是最好的,能祛风祛湿止痛.(3)按摩将手掌搓热后,手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解指导意见通过以上的法子如果还是没有缓解的话,那很可能就是比较严重的病理性的腹痛了,这种情况就要及时就医了。