注意个人卫生,加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。多吃清淡的食物,饮食应清淡食物为主。
多食有营养的食物,忌食生、冷和刺激性的食物。经期避免性生活月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生。