失眠每天半夜三四点自己醒了，完了还能睡着

。您好精神患者应该忌吃刺激性食物.如辛辣食物,应禁酒,咖啡等食物。

你好，精神分裂不影响智力，西药只能控制不能根治，有很强抑制大脑的作用，所以影响智啿只要不服西药智商自然恢复.如果病没有彻底痊愈不能停西药，你可以用中药治疗逐渐减西荿直到完全戒断西药，这样就可以回到从前

您好，产后抑郁症一般原因有遗传家史、内分泌失调、身体感染造成不适等，不及时治疗会失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。建议您及时去医院进行测试，进行抗抑郁治疗。

你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。

精神障碍较严重的病情就需要使用药物进行治疗，同时可以配合好心理医生进行行为疗法疏通调理，自己平时需要保持放松愉悦的心情，可以学会转移注意力，需要养成良好的习惯，不要有任何压力和心理负担，有时候自己需要充分释放自己的压力。

你好，焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自主神经紊乱的症状和运动性紧张。你好焦虑症的治疗可以用丁螺环酮来缓解焦虑，需要做心理治疗减轻心理压力更好的配合治疗。

这是失眠的基本症状表现。当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。从而引发神经衰弱，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。科学治疗的优势在于能快速对大脑神经线、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗。从细胞、分子等多个水平抑制神经元的过度电兴奋，维持神经系统内环境的稳定。

孩子睡觉来回翻动大多是由于体内有食积引起的，睡觉前进食太多，或者吃的食物过于油腻，都能引起这样的症状，一般情况下，只要睡前清淡饮食，慢慢就能调整过来。

建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.以上是对“精神抑郁，记忆力差。话少有点结巴而又短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。