你坐下来以后这个手臂就疼,那么这个情况有可能是颈椎的疾病,也是比较轻度的颈椎病,如果想明确诊断,那么我建议你做一个,颈椎的ct。
如果你只想保守治疗,那么你可以做一做颈椎的按摩,或者是在网上学一个颈椎保健操,然后疼痛的时候,你就做一做这个保健操,如果对我的回答比较满意,那么请给予评价