理疗、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。封闭疗法。手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。