逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物。可以用热毛巾热敷后,感觉到乳房发热发红时,对乳房进行按摩,手法要轻,然后把余乳挤掉。
在回奶期,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。可以用芒硝外敷