您的情况考虑可能是因为局部筋膜韧带拉伤引起的症状。现在主要是建议去医院检查一下看看。如果是影响活动可以检查关节镜或者核磁共振看看具体损伤情况。
如果是比较轻的还是保守治疗。局部可以理疗按摩治疗。每天坚持足浴。比较严重的需要关节镜下手术治疗。